แอปที่สนุกสนานซึ่งช่วยให้ผู้ใหญ่ติดตามและควบคุมการดื่ม
บันทึกเครื่องดื่ม กำหนดขีดจำกัดรายสัปดาห์ และสร้างแคมป์เสมือนที่ดูแลได้: Sippy: Alcohol Moderation Pet รวมการบันทึกเครื่องดื่มประจำวัน การเป็นเพื่อนที่มีเกม และการสนทนา AI เพื่อสนับสนุนการดื่มอย่างมีสติ พัฒนาโดย Hapiga Studio สำหรับ Android แอปนี้รวมปฏิทินภาพ การตั้งเป้าหมายรายสัปดาห์ และรางวัลในแอป มันเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่สำรวจการดื่มที่ลดลงหรือวิถีชีวิต 'ดื่มน้อย' ที่ชอบวิธีการที่ไม่ใช่ทางคลินิกและขับเคลื่อนด้วยเพื่อนเพื่อให้ตระหนักถึงการบริโภคของตนเอง.
สิ่งที่ Sippy ทำจริงๆ ในระหว่างสัปดาห์ของคุณ
Sippy บันทึกการดื่มแอลกอฮอล์รายวัน ผ่านการทำงานบันทึกเครื่องดื่มที่ง่ายและให้คุณเลือกขีดจำกัดการดื่มรายสัปดาห์และจังหวะ ซึ่งสอดคล้องกับแผนการควบคุมของแอป แอปจะแสดงปฏิทินภาพเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบสัปดาห์ที่ผ่านมา และออกสรุปประจำสัปดาห์ที่สรุปความก้าวหน้าและสถานะเป้าหมาย องค์ประกอบเหล่านั้นรวมกันเพื่อให้ผู้ใช้สามารถติดตามรูปแบบตลอดทั้งวันและสัปดาห์โดยไม่ต้องมีการจัดกรอบทางคลินิก
แอปทำงานร่วมกับกิจวัตร Android อย่างไร
ทำงานบนการตั้งค่า Android มาตรฐาน ต้องการ Android 7.0 หรือใหม่กว่าและติดตั้งจาก Play Store การตั้งค่าขอข้อมูลขั้นต่ำที่จำเป็นในการเริ่มต้น: เป้าหมายรายสัปดาห์ จังหวะ และการบันทึกเครื่องดื่มครั้งแรก การรวมระบบของบุคคลที่สามไม่ได้ระบุ; แอปทำงานเป็นตัวติดตามรายวันที่แยกออกซึ่งใช้การบันทึกในท้องถิ่นและกลไกในแอปเพื่อรักษาความสนใจ
วิธีที่เพื่อนร่วมงานและ AI รูปแบบการใช้งานประจำวัน
เพื่อนร่วมงานที่มีเกมสร้างงานดูแล โดยการให้รางวัลการเช็คอินอย่างสม่ำเสมอด้วยเหรียญเพื่อซ่อมแซมและอัปเกรดแคมป์ ซึ่งช่วยเสริมการบันทึกอย่างสม่ำเสมอ การสนทนา AI สะท้อนเสนอการกระตุ้นการสนทนาและการสนับสนุนเพื่อให้ผู้ใช้สามารถสะท้อนเจตนาในขณะนั้น การผสมผสานของรางวัลเกมและอินเทอร์เฟซการสนทนาทำให้การเช็คอินตามปกติกลายเป็นการมีปฏิสัมพันธ์สั้นๆ ในแต่ละวันแทนที่จะเป็นเซสชันที่ยาวนาน
ความเป็นส่วนตัว ความเป็นผู้ใหญ่ของเนื้อหา และใครที่เหมาะสม
มุ่งเน้นไปที่การควบคุมของผู้ใหญ่ ไม่ใช่การรักษาทางการแพทย์: แอปมีเป้าหมายชัดเจนไปที่ผู้ใหญ่ที่สนใจในการลดการดื่มและเตือนว่าไม่ใช่เครื่องมือในการวินิจฉัยหรือรักษาการพึ่งพา เนื้อหามีความเป็นผู้ใหญ่สูงและ AI ถูกออกแบบมาเพื่อการสะท้อนมากกว่าการให้คำปรึกษา แอปขอข้อมูลที่จำเป็นเพื่อให้การติดตามและสรุปในท้องถิ่น และให้การควบคุมในแอปเกี่ยวกับวิธีที่คุณมีส่วนร่วมกับเพื่อนร่วมงาน
สรุปได้ว่า Sippy เป็นตัวเลือกที่อ่อนโยนสำหรับผู้ดื่มที่มีสติ
Sippy เหมาะสำหรับผู้วางแผนในวันหยุดสุดสัปดาห์ ผู้ใหญ่ที่สนใจในความมีสติ และใครก็ตามที่ชอบการกระตุ้นแบบเล่นๆ มากกว่าการติดตามแบบคลินิก กลไกของมันช่วยให้ความสม่ำเสมอกลายเป็นความก้าวหน้าที่มองเห็นได้ แม้ว่าจะไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากแอป ใช้การเช็คอินประจำวันและการสนทนาเพื่อการสะท้อนเพื่อเปลี่ยนความผิดพลาดเป็นช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้แทนที่จะเป็นอุปสรรค
